Spinning- Spinn Bike

Ihr habt Euch schon immer gefragt, was Spinning ist und wolltet es schon lange einmal ausprobieren? Das Spinning ermöglicht für jeden Teilnehmer ein tolles aerobes Workout, in dem die persönliche Trainingsleistung regulierbar ist. Beim Spinning werden Beinmuskulatur, Arme und andere wichtige Muskelgruppen des gesamten Körpers gezielt angesprochen. Besonders für die Gewichtsreduzierung, Beweglichkeit und Ausdauer leistet Spinning optimale Trainingsmöglichkeiten. Man kann schon in relativ kurzer Zeit Erfolge verzeichnen und auch sehen !

Kommt zu einer kostenlosen Schnupperstunde und lasst Euch von unserer Trainerin begeistern !

Als sogenannte "Non-Impact"-Sportart Also Sport ohne Wucht, Schlag und Gewalt