BBP- Aerobic

In diesem Kurs verbinden wir mit Eurer Hilfe Spaß und Action in einem. Wir sagen eurem Bauch ade und die Beine werden mit passenden Übungen INFORM gebracht. Der Po wird so trainiert, dass wir uns auf ein völlig neues Hinterteil freuen können. Unser Training bringt einen Erfolg der besseren Beweglichkeit, ein tolles Wohlbefinden, eine super Kondition und einfach eine Straffung des ganzen Körpers. Diese Dinge erreichen wir ganz einfach mit flotter Musik ,tollen Schritten und durch Abwechselung mit kleinen Soft-Hanteln, Tubes und Seilen. Mit einem Lächeln im Gesicht fällt uns alles viel leichter. Ob groß ob klein, wir laden euch herzlichst ein.

Aktives Training mit Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination zu heisser Musik verschafft ein neues Lebensgefühl und aktiviert die Energie im Körper.